Dementie & Bewegen

Met name geregeld bewegen in de buitenlucht, liefst in een natuurrijke omgeving heeft een positieve invloed op het verloop van de ziekte. Regelmatig bewegen zoals sportief wandelen en fietsen, en ook tuinwerkzaamheden hebben een goede en positieve invloed op de gezondheid. Het buiten zijn maakt dat mensen zich lekkerder gaan voelen. Ruiken, voelen, horen en bewegen brengen oude herinneringen terug, waardoor mensen zich gemakkelijker kunnen ontspannen. Zelfs het kijken naar de natuur verbetert onze concentratie en stemming al. Hierop kun je in huis inspelen door kleurgebruik op de wanden of door grote natuurfoto’s op te hangen of natuurfilms te kijken. Andere verlichting aanbrengen kan ook invloed hebben. Voor mensen met dementie en ook hun partners is dit alles extra belangrijk. Het is bewezen dat actief blijven de gevolgen van de ziekte doet vertragen, stress reducerend werkt, en dat maakt dat veel mensen langer in hun eigen omgeving kunnen blijven functioneren. Ook is er een Alzheimercafe in Veghel. Het Alzheimercafé is een plaats waar mensen die iets met dementie hebben elke derde dinsdag van de maand terecht kunnen om elkaar te ontmoeten en ervaringen met elkaar uit te wisselen.